養命酒の効果は？飲み続けて体調が良くなってきた話
養命酒は効果があるのか？
養命酒と聞くとおじいちゃんが飲んでいるイメージでした。
いつものようにTwitterを見ていると若い人でも飲んでいると知ったので私も飲んでみることにしました。
普段から十分寝ているのに身体の疲れが取れなくて1日中身体がだるかったり、仕事中常に眠かったり、少し動いただけで疲れてしまったりすることが多く、休日なのに何もできないということが今までに何回もありました。
この手の商品はあまり信用をしていないのですが、昔からずっとある商品なのでもしかしたら効くかも？効いたらラッキーくらいの気持ちで始めてみました。
値段もそこまで高い物でもないので始めやすいと思います。
養命酒を買ってみた
実際に買ってみました。
ネットでも買うことが可能ですが、ドラッグストアや薬局ならどこでも大抵置いてあります。
ドラッグストアや薬局の場合、あまり売れないからなのか店内の端っこの方に置いてあったりすることが多かったので分からない場合は店員さんに聞くと教えてくれます。
サイズは1000ml(2420円)と700ml(1705円)の2種類があります。
合わなくて飲むのを辞めてしまうことを想定して初めは少ない方の700mlを買いました。
1日3回、20mlずつ飲む
付属の軽量カップの線のところまで入れるとちょうど20mlになります。
これを1日3回に分けて飲みます。
朝昼晩ごはんの前か、寝る前のどこかのタイミングで3回飲めば良いとのことです。
どのような効能があるのか
冷え性・肉体疲労・胃腸虚弱・血色不良・虚弱体質・食欲不振・病中病後
健康診断等では問題が無くて病気というほどではないけど、健康ではないという状態（未病という）に効果が期待されます。
目安は毎日飲み続けて２ヵ月くらいで効果が出始めるとのことです。
詳しくは養命酒の公式ホームページにまとめられているので見て下さい。
＞＞薬用養命酒ホームページ
養命酒を飲み始めてみた
養命酒の味は？
独特な味と匂いで初めは飲みにくいですが、慣れれば普通に飲めるようになると思います。
少し慣れてきた今でも味は美味しいとは思わないです。
アルコール度数が14％あるのでお酒が弱い人は眠たくなったりするかもしれません。
私はお酒が苦手で普段からほぼ飲まないのですが、1回が20mlなのでなんとか飲めているという感じです。
車を運転する人は注意
1回が20mlなのでアルコールチェックに引っかからないかもしれませんが、お酒に弱い人は眠くなる可能性があるので車やバイクを運転する前は辞めておいた方が無難です。
私の場合は、仕事で車を運転することがあるので平日は夕飯前と寝る前にしか飲まないようにしています。
飲む頻度は？
説明書きには1日3回とかかれていますが、平日は仕事で車に乗る為夕飯前と寝る前の2回飲んでいます。
たまに忘れたりすることもあって1回しか飲まないこともあれば1回も飲まなかった日もあります。
このように回数はあまり守っていません。
飲んでみた効果は？
飲み始めて３ヵ月目くらいで、２本目の養命酒を飲んでいる途中ですが仕事中に身体がだるくて眠くなる頻度が少し減ったような気がします。
人によって効果があったりなかったり、気持ちの問題だったりするので参考程度にお願いします。
もし効果があったのかどうか分からなかった場合は一度飲むのをやめてみて何か変化があるかどうか試してみるのも良いかもしれません。
まとめ
この手の薬はすぐに効果が出る訳ではなく、毎日の積み重ねで少しづつ効果が出てくる物なのでもっと長期間飲み続ける必要がありそうです。
気のせいかもしれませんが、少し身体が楽になった気もしなくはないのでまた変化が出始めたら更新したいと思います。